מרק גבינה ברוקולי

צריך מנה עיקרית צמחונית? מרק גבינה ברוקולי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיני שום, פרחי ברוקולי, גבינה מעובדת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי עם מרק גבינה, מרק גבינה ברוקולי, ו מרק גבינה ברוקולי.