קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות14
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק גבינה כחולה עגבניות

מרק גבינה כחולה עגבניות
צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק גבינה כחולה עגבניות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 279 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמנת כבדה, עגבניות משומר, מיץ עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 34 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. . הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו עגבניות מתובלות ומרק גבינה כחולה, גבינה כחולה + אבוקדו מרוסק וגבינה צלויה עגבניות בגריל, ו סלט גבינה כחולה עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את שמן הזית בסיר על אש בינונית. מערבבים את השום, פלפל ובצל; לבשל ומערבבים עד הבצל התרכך והפך שקוף, על 5 דקות. מערבבים בגבינה הכחולה, גבינת שמנת, שמנת כבדה וחלב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
מחממים עד שהגבינה נמסה והתערובת מתבשלת, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
מערבבים עגבניות חתוכות לקוביות, מיץ עגבניות, בזיליקום, ממתיק ופלפל. המשך לבשל ומערבבים עד המרק מחומם דרך, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות