מרק גזר עם יוגורט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק גזר עם יוגורט. מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך גזר גמדי, שמן שומשום, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק גזר צונן צלוי עם יוגורט, מרק גזר מרוקאי עם יוגורט דבש לימון, ו רוטב גזר ויוגורט (מתכונים דומים).