קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות14
ציון בריאות10
מגזין

מרק גיזארד

מרק גיזארד
אם יש לך בערך 2 שעות ו 45 דקות לבלות במטבח, מרק גיזארד עשוי להיות מדהים חלב חינם מתכון לנסות. מתכון זה מכין 14 מנות עם 520 קלוריות, 57 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם אטריות ביצים רחבות, מלח מתובל, קמח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 22%. נסו כבד וגרגר עם אפונה מתוקה, מרק מהיר וקל {מרק מיסו עם אטריות סובה או שעועית מונג, ו מרק קולקנון (מרק תפוחי אדמה וכרוב אירי אקאן עם בייקון) עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
שלב קמח ומלח מתובל בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2
מוסיפים את הקרביים, מנערים לציפוי. בקומקום מרק או בתנור הולנדי, קרביים חומים בשמן.
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
מוסיפים מרק עוף. מכסים ומבשלים במשך 2-3 שעות או עד שהקרביים רכים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
4
מוסיפים אטריות; מבשלים, לא מכוסים, למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת