מרק דלעת Brothy עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 542 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אגוז מוסקט, כרוב נאפה, דלעת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מ tylerflorence.com יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרק דלעת צלוי עם פנקטן וכרוב, צדפות ברות 'י וצ' וריסו, ו אטריות סיניות ברותי (מתכונים דומים).