מרק דלעת קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק דלעת קל. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לכם pepitas, מחית דלעת, אבקת קאייןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה של בתים התקציב יש 12 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 65% המנה הזאת די טובה. נסו מרק דלעת קל, מרק דלעת קל, ו מרק דלעת קל (מתכונים דומים).