מרק הודו אליקנטה

מרק הודו אליקנטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 194 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו ברנדי, מלח, חצי חזה הודו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-43 דקות. מתכונים דומים: קציצות הודו אליקנטה, צריח דה אליקנטה (נוגט עם שקדים Marconan), ו תוצרת בית למוני טורקיה מלאי Jalapeno טורקיה מרק אטריות.