מרק הודו בקארי
מרק הודו בקארי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 364 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם שיני שום, אבקת קארי, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק הודו בקארי, מרק הודו בקארי, ו הודו בקארי ומרק אורז.
הוראות
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית.
מוסיפים בצל, סלרי ושום ומבשלים 3 דקות או עד למכרז.
מוסיפים אבקת קארי וכורכום, ומבשלים 1 דקה.
מוסיפים קמח ומבשלים 2 דקות.
מוסיפים מרק, מלח ופלפל, ומבשלים 10 דקות או עד שהתערובת מתחילה להתעבות.
מוסיפים טורקיה ושמנת, ומבשלים 3 דקות או עד מחומם דרך. מערבבים במיץ לימון.
* הקפד לחפש אבקת קארי המיובאת או שכותרתו "פרמיה" עבור התערובת הטובה ביותר של תבלינים.