קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מרק חם וחמוץ
מרק חם חמוץ דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 102 קלוריות. אתה מקבל מרק שמגיש 4. גשו לסופר וקנו חבורה אחת של פטריות אנוקי, מרק עוף, חומץ יין, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 307 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו מרק חם וחמוץ, ירקות מרק חם חמוץ, איך להכין מרק חם חמוץ, ו רוטב הפאדג'החם הטוב ביותר (מתכונים דומים).
מרכיבים
1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף (שימוש במרק ללא גלוטן לגירסה נטולת גלוטן)]()
מרק עוף (שימוש במרק ללא גלוטן לגירסה נטולת גלוטן)0(יכול להיות או להרחיק)![שמן צ'ילי (אופציונלי)]()
שמן צ'ילי (אופציונלי)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עמילן תירס]()
עמילן תירס1![ביצה, הוכה]()
ביצה, הוכה6![אוזן עץ מיובשת, שחור, ענן, קש, או פטריות שיטאקה, או חבורה אחת של פטריות אנוקי טריות]()
אוזן עץ מיובשת, שחור, ענן, קש, או פטריות שיטאקה, או חבורה אחת של פטריות אנוקי טריות2(יכול להיות או להרחיק)![פלפל לבן טחון דק]()
פלפל לבן טחון דק2(חוֹרֶף)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חומץ לבן או חומץ אורז]()
חומץ לבן או חומץ אורז0(יכול להיות או להרחיק)![2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר]()
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר3![בצל ירוק, חתוך לקוביות]()
בצל ירוק, חתוך לקוביות11 קילו קישואים,![כוס אדמה קפוא, מופשר]()
כוס אדמה קפוא, מופשר2(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1קטן![1/2 בלוק של טופו מוצק, חתוך לקוביות]()
1/2 בלוק של טופו מוצק, חתוך לקוביות6![פטריות שחורות סיניות מיובשות]()
פטריות שחורות סיניות מיובשות5![ניצני שושן יבשים]()
ניצני שושן יבשים
1/3 פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף (שימוש במרק ללא גלוטן לגירסה נטולת גלוטן)0(יכול להיות או להרחיק)
שמן צ'ילי (אופציונלי)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עמילן תירס1
ביצה, הוכה6
אוזן עץ מיובשת, שחור, ענן, קש, או פטריות שיטאקה, או חבורה אחת של פטריות אנוקי טריות2(יכול להיות או להרחיק)
פלפל לבן טחון דק2(חוֹרֶף)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חומץ לבן או חומץ אורז0(יכול להיות או להרחיק)
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר3
בצל ירוק, חתוך לקוביות11 קילו קישואים,
כוס אדמה קפוא, מופשר2(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1קטן
1/2 בלוק של טופו מוצק, חתוך לקוביות6פטריות שחורות סיניות מיובשות5ניצני שושן יבשיםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. כרם היין Chenin Blanc פארק היורה Birichino עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
