מרק טורטיה פוריד

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק טורטיה פריך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 379 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, בצל, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מרק ירקות פיורה, מרק ברוקולי מחית, ו מרק פטריות מחית (מתכונים דומים).