מרק ים קלוי קרמי

מרק ים קלוי מוקרם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %65 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 2700 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 108 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך שמן זית, פלפל טחון גס, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקצפת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טוקסידו תות שדה וקראנץ פודינג Parfaits כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: שמנת קלויה-מרק בצל, מרק עגבניות קלוי שמנת, ו מרק פלפל קלוי קרמי.