מרק ירקות ושעורה

צריך מנה עיקרית טבעונית? מרק ירקות ושעורה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 706 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו פח של עגבניות, גזר, שאלוט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מ טעים כל יום יש 21 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 8 דקות. מתכונים דומים: מרק שעורה ירקות, מרק שעורה ירקות, ו מרק שעורה ירקות.