מרק ירקות חזיר
מרק ירקות חזיר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 340 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתאים ל-4 מנות. זה מושלם עבור סתיו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך ירך חזיר, גזר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. . נסו מרק חזיר ירקות, מרק ירקות חזיר, ו מרק ירקות צלוי חזיר של סבתא נילי (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול, להביא מים לרתיחה.
מוסיפים את העגבניות, הגזרים, הבצל והחזיר. להפחית את החום לנמוך. כיסוי ומבשלים לפחות 2 שעות.
מוסיפים מלח ומביאים לרתיחה במשך 5 דקות.