קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות66
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ירקות חזיר

מרק ירקות חזיר
מרק ירקות חזיר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 340 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. מתאים ל-4 מנות. זה מושלם עבור סתיו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך ירך חזיר, גזר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. . נסו מרק חזיר ירקות, מרק ירקות חזיר, ו מרק ירקות צלוי חזיר של סבתא נילי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, להביא מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים את העגבניות, הגזרים, הבצל והחזיר. להפחית את החום לנמוך. כיסוי ומבשלים לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
3
מוסיפים מלח ומביאים לרתיחה במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
להסיר מהחום ולהגיש.