צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? מרק ירקות חמוץ אינדונזי (sayur Asam) יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 42 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 919 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בוטנים, בוטנים, ממרח חסילונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ילדה אחת Melty שוקולד חמאת בוטנים עוגה כקינוח. וזה נהדר. נסו קארי ירקות מעורבים (Sayur קארי), גרנג אסאם (חריף & חמוץ דגים קארי): מטבח Nyonya מלאקה, ו ירקות מרק חם חמוץ, איך להכין מרק חם חמוץ (מתכונים דומים).