קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות40
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ירקות עם גבינה

מרק ירקות עם גבינה
מרק ירקות עם גבינה נטול גלוטן, מרק. מתכון זה מכין 4 מנות עם 158 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. אם יש לכם בצל, גבינת מוצרלה רזה חלקית, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. הציון הזה מוצק. נסו מרק בצל בלסמי-אדום מקורמל עם קרוטונים עם גבינה, מרק גבינת ירקות אני, ו מרק גבינת ירקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול שלבו את 10 המרכיבים הראשונים. מביאים לרתיחה. הפחיתו את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 20-25 דקות או עד לחימום והירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מצקת את המרק לקערות אטומות לתנור. מעל כל אחד קרוטונים וגבינה. לצלות 6 ב. מהחום עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מצקתמצקת