קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

מרק כופתה אסייתי עם מתכון שיטאקים

מרק כופתה אסייתי עם מתכון שיטאקים
מרק כופתה אסייתי עם מתכון שיטאקים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 35 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 516 קלוריות. המתכון הזה מכסה %62 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך גיוזה יפני, מרק עוף, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: מרק כופתאות אסיה, מרק כופתאות אסיה, ו מתכון מרק הכופתאות ביג סלארפ.