מרק כרוב חמוץ מתוק עם שמיר
מרק כרוב חמוץ מתוק עם שמיר עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 363 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. אם יש לכם סירופ מייפל, עגבניות מבושלות, זרעי קימל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכונים דומים: מרק כרוב חמוץ מתוק, מרק כרוב חמוץ מתוק, ו בשר בקר חמוץ מתוק-מרק כרוב.
הוראות
מחממים עציץ במשך 2 דקות מעל חום בינוני גבוה.
מוסיף את שמן קנולה, בצל, גזר וסלרי. Sauté במשך 5 דקות.
מוסיפים את הכרוב ואת sauté 5 דקות נוספות.
מוסיפים את הצימוקים, המניה, העגבניות, מיץ V-8, סוכר חום, סירופ מייפל, מיץ לימון וזרעי קימל. מביאים לרתיחה.להפחית את החום בינוני ומבשל במשך 1 1/2 שעות.
מוסיף את שמיר ומלח. התאם את התבלינים, הוספת מיץ לימון או סוכר חום, במידת הצורך.נסה את מתכונים אלה מרק על מזון הרפובליקה: מתכון מרק מצות כדור מקסיקני
צ ' רלסטון במיה מרק מתכון
מתכון מרק שום של ג ' יימס בירד