קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

מרק כרוב לבבי

מרק כרוב לבבי
זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, כרוב, תיבול ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. עם ציון של 42% , המנה הזו די טובה. נסו מרק בשר בקר ופטריות לבבי , מרק עוף ותירס בגריל , ומרק טורטיה עוף לבבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול כבד מבשלים בצל ותפוח בשמן על אש בינונית-גבוהה עד להשחמה קלה. מערבבים פנימה כרוב ושום, ואז מנמיכים את האש. מערבבים פנימה תפוחי אדמה, מרק, תיבול איטלקי וסוכר; מכסים ומבשלים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
שום גויה®שום גויה®
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מערבבים שמנת, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננתשמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
3
מחממים ומגישים.