מרק כרישה תפוחי אדמה של קריסטן
מרק כרישת תפוחי האדמה של קריסטן עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 253 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . אם יש לכם ציר עוף, מלח ים, שמנת כבדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: מרק כרישה תפוחי אדמה, מרק כרישה תפוחי אדמה, ו בשר חזיר, תפוחי אדמה ומרק כרישה.
הוראות
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית. לבשל ומערבבים כרישה בחמאה מומסת עד שהתרכך, על 15 דקות.
מערבבים במניות עוף ותפוחי אדמה ומביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים עד תפוחי אדמה הם במכרז, על 20 דקות.
יוצקים כמחצית מהמרק לתוך בלנדר, ממלאים את הכד לא יותר מחצי מלא. החזק את המכסה של הבלנדר עם מגבת מטבח מקופלת, בזהירות להתחיל את הבלנדר, באמצעות כמה פולסים מהירים כדי לקבל את המרק נע לפני שעזב אותו על פירה.
יוצקים את מרק מחית בחזרה לתוך הסיר.
מוסיפים שמנת כבדה ומתבלים במלח ים ופלפל שחור.