מרק מלפפון קרמי

מרק מלפפון קרמי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-20 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו חומץ, garnishes: שקדים חתוכים, בצל ירוק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב היוגורט היווני אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים יוגורט יווני כקינוח. מתכונים דומים: מרק מלפפון קרמי, מרק מלפפון קר, ו מלפפון קר שמנת ומרק אבוקדו.