מרק מצות כדור
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק כדור מצוה. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 68 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לך לחנות ותביא גזר לבן, עלי פטרוזיליה, גבעולי סלרי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק מצות כדור, מרק מצות כדור, ו מרק עוף עם כדורי מצות (מתכונים דומים).
הוראות
שלב ראשון 7, אם תרצה, עוף, בתנור הולנדי גדול. לקשור יחד פטרוזיליה והבא 3 מרכיבים עם חוט, ומניחים בתנור הולנדי. מביאים תערובת לרתיחה מעל חום בינוני-גבוה; מכסים, להפחית את החום, ומבשלים 30 דקות.
הסר עשבי תיבול, ולהשליך. מרק מצקת לתוך קערות, ולהוסיף 2 קערות מצות למנה.