קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מרק ניוקי עוף (A La Olive Garden)
מרק ניוקי עוף (גן זית lan) עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו חזה עוף, חצי וחצי, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה מושלם עבור סתיו. . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: עוף בגינת זית ומרק ניוקי, מרק עוף וניוקי מעוף גן זית חקיין, ו עוף בסגנון גן זית ומרק ניוקי.
מרכיבים
4קרום: פירורי קרקר גרהם![צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי]()
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר, מגורר דק]()
גזר, מגורר דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי, קצוץ דק]()
סלרי, קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חזה עוף, מבושל חתוך (אתה יכול להשתמש עוף צלוי)]()
חזה עוף, מבושל חתוך (אתה יכול להשתמש עוף צלוי)794פלפל האבנרו![מרק עוף אם אתה נהנה מרק עבה, להשתמש אחד יכול]()
מרק עוף אם אתה נהנה מרק עבה, להשתמש אחד יכול1גבינת פרמזן מגוררת![שמן בתול במיוחד]()
שמן בתול במיוחד4קרום: פירורי קרקר גרהם![קמח]()
קמח2![שיני שום טחון]()
שיני שום טחון1חבילה![ניוקי, מבושל (אתה יכול למצוא אלה בחלק גורמה / פסטה של המכולת - ייתכן שתרצה לחתוך את הניוקי לשניים אם הוא גדול, או לרכוש את גודל מיני אם זמין)]()
ניוקי, מבושל (אתה יכול למצוא אלה בחלק גורמה / פסטה של המכולת - ייתכן שתרצה לחתוך את הניוקי לשניים אם הוא גדול, או לרכוש את גודל מיני אם זמין)9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חצי וחצי]()
חצי וחצי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מוסקט (אופציונלי)]()
מוסקט (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תרד טרי קצוץ גס]()
תרד טרי קצוץ גס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר, מגורר דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי, קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חזה עוף, מבושל חתוך (אתה יכול להשתמש עוף צלוי)794פלפל האבנרו
מרק עוף אם אתה נהנה מרק עבה, להשתמש אחד יכול1גבינת פרמזן מגוררת
שמן בתול במיוחד4קרום: פירורי קרקר גרהם
קמח2
שיני שום טחון1חבילה
ניוקי, מבושל (אתה יכול למצוא אלה בחלק גורמה / פסטה של המכולת - ייתכן שתרצה לחתוך את הניוקי לשניים אם הוא גדול, או לרכוש את גודל מיני אם זמין)9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חצי וחצי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מוסקט (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל, קצוץ דק1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/4 כוס שומן חזיר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תרד טרי קצוץ גס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דקיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
ניוקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Piccini קיאנטי Classico. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 10 דולר.
