מרק סקווש קלוי יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המרק שלך. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה מ Allrecipes יש 113 אוהדים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו מרק ירקות, חמאה, דלורית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. וזה די טוב. מתכונים דומים: מרק סקווש עם מכשפות Pumpernickel וטיפות דם חריפות (מרק סקווש קלוי חריף עם טוסט Pumpernickel), מרק דלורית צלוי, ו סקווש קלוי ומרק תפוחים.
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים את הדלעת, לחתוך את הצד למטה, על דפי אפייה וצולים במשך 45 דקות, או עד הבשר רך. לגרוף את הבשר לקערה גדולה.