מרק סקווש קרמי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק סקווש שמנת. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . 29 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם יש לכם מרק עוף, דלעת סקווש, קרם קנודסן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו המרק של אחותי: קישואים מוקרמים ומרק כרובית, מרק סקווש קרמי, ו מרק סקווש קרמי (מתכונים דומים).
הוראות
להביא ירקות, מרק ומים להרתיח בתנור הולנדי על חום בינוני-גבוה; כיסוי. מבשלים על חום בינוני-נמוך 10 דקות. או עד ירקות רכים; מגניב מעט.
תערובת מרק, בקבוצות, בבלנדר עד חלקה; לחזור לתנור ההולנדי. לבשל, חשופה, על אש נמוכה עד מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות. מוסיפים תבלינים.
מוסיפים כמה כפות מרק חם כדי שמנת חמוצה בקערה קטנה; לערבב היטב. חזור למרק במחבת; מערבבים עד מעורבב.