קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מרק סרטנים

מרק סרטנים
מרק סרטנים דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. יש מרק זה 167 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם חיקוי בשר סרטנים, מרק עגבניות מרוכז, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא משהו. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק סרטנים, מרק סרטנים, ו מרק סרטנים.

הוראות

1
בסיר, מערבבים מרק עגבניות, מרק פטריות, חלב ובשר סרטנים. מבשלים מעל חום בינוני ערבוב לעתים קרובות. כאשר חם, מצקת לתוך קערות מרק ומפזרים בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
מרק עגבניותמרק עגבניות
בשר סרטניםבשר סרטנים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
מצקתמצקת