קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מרק סרטנים

מרק סרטנים
מרק סרטנים דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. יש מרק זה 167 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם חיקוי בשר סרטנים, מרק עגבניות מרוכז, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 33% המנה הזאת לא משהו. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק סרטנים, מרק סרטנים, ו מרק סרטנים.

הוראות

1
בסיר, מערבבים מרק עגבניות, מרק פטריות, חלב ובשר סרטנים. מבשלים מעל חום בינוני ערבוב לעתים קרובות. כאשר חם, מצקת לתוך קערות מרק ומפזרים בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
מרק עגבניותמרק עגבניות
בשר סרטניםבשר סרטנים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מצקתמצקת