קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות10
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק עגבניות בזיליקום לבוש

מרק עגבניות בזיליקום לבוש
מרק עגבניות בזיליקום לבוש עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 178 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. לכו לחנות וקנו טוסטים ברוסקטה, בזיליקום, מרק בזיליקום עגבניות קלאסיקות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו מרק עגבניות מגונדר, חומוס לבוש עם פסטו בזיליקום טרי, ו מרק שמש {מרק עגבניות בזיליקום צהוב} (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן, מרק חום מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מרק מצקת ל-2 קערות מרק. מעל כל אחד עם טוסט ברוסקטה ובזיל sprig.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
מצקתמצקת