מרק עגבניות דביק
צריך ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון, ומנה עיקרית צמחונית? מרק העגבניות הכי דביק יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מרק עוף, טרגון, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. , שהוא מוצק. נסו פירה Cheesiest, Cheesiest Bowtie Mac And Cheese, ו לזניה תרד וגבינה Cheesiest (מתכונים דומים).
הוראות
בבלנדר או מעבד מזון, עגבניות מחית עם נוזל עד חלקה.
יוצקים לסיר בינוני מעל חום בינוני-נמוך. מערבבים במרק, גבינה ורסק עגבניות. מתבלים בפטרוזיליה, בזיליקום, טרגון, טימין, מלח ופלפל. מבשלים 30 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד גבינה מותכת וחלקה וטעמים מעורבבים היטב.