קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

מרק עגבניות דביק

מרק עגבניות דביק
צריך ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון, ומנה עיקרית צמחונית? מרק העגבניות הכי דביק יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מרק עוף, טרגון, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. , שהוא מוצק. נסו פירה Cheesiest, Cheesiest Bowtie Mac And Cheese, ו לזניה תרד וגבינה Cheesiest (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר או מעבד מזון, עגבניות מחית עם נוזל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
יוצקים לסיר בינוני מעל חום בינוני-נמוך. מערבבים במרק, גבינה ורסק עגבניות. מתבלים בפטרוזיליה, בזיליקום, טרגון, טימין, מלח ופלפל. מבשלים 30 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד גבינה מותכת וחלקה וטעמים מעורבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
רסק עגבניותרסק עגבניות
טרגוןטרגון
פטרוזיליהפטרוזיליה
גבינהגבינה
באזיל!באזיל!
מרקמרק
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב