קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין

מרק עגבניות עבה

מרק עגבניות עבה
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, 30 כולו, ומרק צמחוני? מרק עגבניות עבה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. אם יש לך עגבניות, גזר, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: מרק עגבניות עבה, מרק עגבניות עבה, ו מרק עגבניות עבה.

הוראות

1
שמן חום בתנור הולנדי 5 עד 6 ליטר מעל חום בינוני גבוה. מבשלים שום, סלרי וגזר בשמן 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד גזר הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מערבבים עגבניות, מפרקים עגבניות בגסות. מערבבים במים, בזיליקום, פלפל ומרק.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
חום לרתיחה; להפחית את החום לנמוך.
4
כיסוי ומבשלים 1 שעה, ערבוב מדי פעם.