מרק עגבניות צונן עם צדפות צרובות, אבוקדו ובזיליקום קרוע

צריך ללא גלוטן, 30 כולו, ומרק טבעוני? מרק עגבניות צונן עם צדפות צרובות, אבוקדו, בזיליקום קרע יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 221 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, צדפות ים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: מרק אבוקדו צונן עם שרימפס צ'יפוטלה צרוב, צדפות צרובות עם מחית בייקון, עגבניות ואבוקדו, ו מרק אבוקדו בזיליקום לימון צונן.