מרק עגבניות-חריסה קלוי עם טוסטים זית הוא צמחוני מרק. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, מרק ירקות, יוגורט, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: אריסה עגבניות צלויות באש, טוסט אספרגוס ועגבניות קלוי עם איולי חרדל, ו מרק עגבניות כפרי עם טוסטים גביני.
הוראות
1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
כדי להכין מרק, לארגן עגבניות, לחתוך צדדים, 2 שיני שום, פרוסות בצל, ופלפל חצי על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
אופים ב 425 במשך 1 שעה ו 10 דקות או עד הזהב. מגניב. קוצצים עגבניות, בצל ופלפל. הגדר 1/3 כוס בצל קצוץ בצד להרמת כוסית. לסחוט שיני שום כדי לחלץ עיסת; להשליך עורות.
מרכיבים שתצטרך
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
אטריות ריגטוני מיובשות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
קפה מבושל חזק וחם
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
מחממים שמן זית בתנור הולנדי על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
5
מוסיף בצל קצוץ שנותר, פלפל, כמון, כוסברה; לבשל 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
¼ כפית אורגנו
20 פרוסות זוקיני דקות
6
מוסיפים את הריסה ופפריקה; מבשלים 2 דקות. מערבבים עגבניות, עיסת שום, מרק, מים, ו 1/2 כפית קורנית; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
Harissa
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
צרור תרד טרי (בערך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
2 כוסות שיני שום
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
7
הסר מהחום; תן לעמוד 5 דקות. מערבבים במיץ לימון, מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1 שאלוט, מגורר או טחון
(צינור גדול)
8
מניחים חצי תערובת עגבניות בבלנדר, ומעבדים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
9
יוצקים לתוך קערה. חזור על הנוהל עם תערובת עגבניות נותרת.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
10
כדי להכין טוסטים, לשפשף הצדדים לחתוך של שן שום חצוי על צד אחד של כל פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך
רכז לימונדה מופשר, מחולק
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
11
שלב שמורות 1/3 כוס בצל קצוץ, זיתים, פטרוזיליה, חומץ, ו 1/8 כפית קורנית. למעלה כל פרוסת לחם עם כ 1 כף תערובת זית. מצקת על 1/2 כוס מרק לתוך כל אחד 8 קערות. למעלה כל מנה עם 1 כפית יוגורט; לשרת עם 1 טוסט זית.