מרק עדשים III
מרק עדשים III עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 197 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רסק עגבניות, שום, כמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. 226 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . זה מושלם עבור סתיו. עם כפית מתכונים דומים: מרק נוסף, עדשים בקוני ומרק ירקות, עדשים ומרק חזיר, ו מרק עדשים אדום.
הוראות
בסיר גדול לשלב עדשים, מרק, בצל, רסק עגבניות, שום וכמון. מביאים לרתיחה, ואז להפחית חום, כיסוי ומבשלים עד עדשים רכים, 30 עד 45 דקות.