מרק עדשים אדום ... עם טוויסט

מרק עדשים אדום ... עם טוויסט נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 1091 קלוריות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם פלפל, בצל, עגבניות מיובשות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז חום כקינוח. מתכונים דומים: נקי לאכול גזר & מרק עדשים אדום ג'ינג'ר, מרק שעועית לבנה טוסקני עם ברוקולי רב – טוויסט שונה לחלוטין על מרק ירקות, ו מרק עגבניות עם טוויסט.