תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק עדשים לבביים II. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 301 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . אם יש לך בצל ירוק, עגבניות משומר, גזר לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 67%. נסו מרק עדשים לבבי, מרק עדשים לבבי, ו מרק עדשים לבבי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול מעל חום בינוני, לשלב את השמן, בצל, גזר, גזר לבן, סלרי, תפוחי אדמה וכרישה. מערבבים היטב במשך 5 דקות, או עד בצל שקוף.