מרק עדשים משמש

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית צמחונית? מרק עדשים משמש יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 327 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם בצל, עגבניות רומא, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. . , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק עדשים עם כרוב קלוי, תאילנדי עדשים טבעוני "קציץ בשר" עם זיגוג משמש, ו מרק נוסף, עדשים בקוני ומרק ירקות.