מרק עדשים עם כרוב ואגוזים

מרק עדשים עם כרוב ואגוזים יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 187 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו כרוב, סלרי, תפוח אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 1 דקות. מתכונים דומים: מרק כרוב-עדשים, מרק עדשים אדום עם כרוב, ו עדשים, כרוב ומרק בייקון.