מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מרק טורקיה טוסקנה
תבשיל קציצות
מרק שעועית שייקר
גספצ'ו מרענן
מרק ירקות אפונה מפוצל
מרק שעועית חריפה
אפיית בקר צ'ילי
מרק קרם אורז בר
מרק עגבניות בזיליקום עם אורזו
מרק כרוב לבבי
מתכונים קשורים
מרק טורקיה טוסקנה
תבשיל קציצות
מרק שעועית שייקר
תבשיל פיצה תפוחי אדמה
מגזין

מרק עוף ואבוקדו עם טורטיות מטוגנות

מרק עוף ואבוקדו עם טורטיות מטוגנות
מרק עוף ואבוקדו עם טורטיות מטוגנות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 605 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם jalapeño צ'ילה, מלח, טורטיות תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מתכונים דומים: אבוקדו מרוסק עם עוף פריך, בצל כבוש & טורטיות, טורטיות מטוגנות רכות עם Tomatillo Salsan ועוף, ו טורטיות מטוגנות רכות עם Tomatillo Salsan ועוף.

הוראות

1
בסיר גדול, חום 2 כפות שמן על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)
ציוד שתשתמש בו
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
2
מוסיפים את הטורטיות ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד חום פריך, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים בשלים מגולענים, קצוצים12 זיתים בשלים מגולענים, קצוצים
3
הסר את טורטיות מן הסיר לנקז על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים בשלים מגולענים, קצוצים12 זיתים בשלים מגולענים, קצוצים
ציוד שתשתמש בו
קרמלים וטוטי רול מידג'סקרמלים וטוטי רול מידג'ס
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
4
בבלנדר, לשלב את השום, jalapeo, אבוקדו, מיץ ליים, טבסקו, 1 1/2 כוסות מים, 1/2 כפית מלח, והפלפלפל. מחית עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
(עשוי לפי הוראות החבילה)(עשוי לפי הוראות החבילה)
רוטב טבסקורוטב טבסקו
2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ
פינוליס (צנוברים), קלוייםפינוליס (צנוברים), קלויים
1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מחממים את הנותרים 1/2 כפות שמן בסיר על חום מתון.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)
ציוד שתשתמש בו
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
6
מוסיפים את הבצל ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד שקוף, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
7
מוסיפים את המרק ואת הנותרים 2 כוסות מים 1 כפית מלח. להביא לרתיחה. מערבבים את העוף לתוך הסיר; לבשל עד הרגע, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/4 כוס שוקולד לא ממותק קצוץ1/4 כוס שוקולד לא ממותק קצוץ
1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
8
מוסיפים את מחית האבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
(עשוי לפי הוראות החבילה)(עשוי לפי הוראות החבילה)
9
חום דרך, על 2 דקות.
10
מגישים את המרק עם רצועות טורטייה פריך.
מרכיבים שתצטרך
רצועות טורטיהרצועות טורטיה
6 תפוחי אדמה גדולים, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/2 אינץ'6 תפוחי אדמה גדולים, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
11
המלצה ליין: אבוקדו עשיר דורש יין לבן בעל גוף מלא. זוהי הזדמנות מצוינת לשתות אחת מאותן שרדונה גדולה, oaky קליפורניה שיכול להתגבר על מזונות פחות טעם.
מרכיבים שתצטרך
1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה
(עשוי לפי הוראות החבילה)(עשוי לפי הוראות החבילה)
כוס אחת (6 אונקיות) מרסלהכוס אחת (6 אונקיות) מרסלה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
12
הערות: אפילו קל יותר: השתמש שבבי טורטייה שבורים במקום רצועות טורטייה מטוגנות.
מרכיבים שתצטרך
רצועות טורטיהרצועות טורטיה
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
סנדוויץ' עוף פונזו
עוגיות כמהין שוקולד
פאי קי ליים פרוסטי
סנדוויצ'ים זסטי בייקון אנד האם
פחזניות סקווש קיץ
אורז מוקפץ עם קייל
מרק טורקיה טוסקנה
פחזניות סקווש קיץ
קסדילות עוף בברביקיו
עוף פסטו