מרק עוף וגזר לבן
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף ומרק גזר לבן יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם פטרוזיליה, מלח, קורנית sprig, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, גזר גזר לבן מרק עם שבבי גזר לבן, ו מרק גזר לבן.
הוראות
מחממים שמן זית בסיר בינוני על חום בינוני-גבוה.
מוסיפים גזר לבן,שאלוט, פטריות ושום; חצי שעה.
מוסיפים מרק ו -7 המרכיבים הבאים (דרך טימין); מביאים לרתיחה, ומבשלים 10 דקות או עד גזר לבן רך.
הסר מהחום; מערבבים פטרוזיליה.