מרק עוף לנשמה

מרק עוף לנשמה יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 198 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם פסטה stelline, עלי דפנה, חלק כרישה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-26 דקות. נסו מרק עוף ירוק לנשמה, מרק עוף לנשמה האמריקאית, ו מרק שעורה עוף לנשמה (מתכונים דומים).

הוראות

קודם כל היו לי 2 תרנגולות כי הפרדתי את הרגליים ואת השדיים של לשמש בפעם אחרת.הפגר לאחר מכן לחתוך לחתיכות קטנות יותר הנחתי לתוך סיר מלאי גדול ומכוסה במים הטובים ביותר שלי.זה מובא לרתיחה והקצף ברפרוף של כפי שהוא עולה למעלה.לאחר כ -10 דקות אני מוסיף את הירקות והתבלינים מלבד פסטה סטלין, כרישה לחתוך, אפונה וגבעול ברוקולי קצוץ.מלאי זה עכשיו נותר להתבשל בשקט במשך 2 שעות או יותר (זה יכול להיות כל דבר עד 24 שעות, אבל מי היה רוצה לחכות כל כך הרבה זמן).לאחר 20 דקות אני ארים את חתיכות גזר גזר גזר גזר גזר לבן, לחתוך אותם לקוביות ולהשתמש בהם במרק המוגמר.מסננים את המניה, לבחור כל בשר של העוף בסיר אחר להביא את כל שאר החומרים עבור המרק המוגמר לרתיחה.עכשיו כל זה רק צריך עוד 5 דקות של רותח לחמם דרך הירקות, עוף ופסטה. אז זה מוכן לגרום לך להרגיש טוב!תהנו!

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)