מרק עוף עם זעפרן ושקדים

מרק עוף עם זעפרן ושקדים עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 209 קלוריות. אם יש לך qt. מרק עוף, שום, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: עוף צלוי עם זעפרן, קינמון, לבנדר, שקדים, זעפרן תפוחי אדמה עם שקדים, ו דג טג'ין עם זעפרן ושקדים.

הוראות

זעפרן טוסט ב 5-6-qt. מחבת על חום בינוני עד ריחני, על 4 דקות; לגרד מהמחבת ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

זעפרן

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים שקדים ו-1 כף. שמן למחבת ולבשל, ערבוב מדי פעם, עד הזהב, על 4 דקות. עם כפית מחוררת, להעביר אגוזים לקערה.

מרכיבים שתצטרך

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

שרימפס מוקפץ, קלוף

הוסף את כף הרגל שנותרה. שמן למחבת עם עוף ולהגדיל את החום בינוני גבוה. מבשלים עד העוף הוא חום בצד התחתון, על 3 דקות. מערבבים פטריות ושום. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד עוף הוא כבר לא ורוד, על 3 דקות. עם כפית מחוררת, להעביר לקערה.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים מרק, גרידת לימון, פלפל, זעפרן ותפוחי אדמה למחבת. מכסים ומביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום ומבשלים 5 דקות. להחזיר תערובת עוף למחבת ומבשלים, מכוסה, עד הטעמים מעורבבים, כ 5 דקות. מערבבים בתרד ומבשלים עד נבול, 1 עד 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כסף ללא נעליים