מרק ערמונים מהיר, קל ואלגנטי

מרק ערמונים מהיר, קל ואלגנטי עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 308 קלוריות. אם יש לכם בשר ערמונים, מלח, כרישהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: מרק ברוקולי קל אך אלגנטי, מרק דגים מהיר וקל עם שום איולי, ו חזיר קל ואלגנטי.