מרק פירות
מרק פירות יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 7 . מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לכי לחנות וקחי מיץ אננס, אננס, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו פסיפלורה סופלה גלסה עם מרק פירות אננס, מרק פירות מכוכבים, ו מרק פירות חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל הפירות: מלון, אננס, אפרסקים, תפוחים, תותים בקערת ערבוב גדולה, יחד עם סוכר ודבש.
מוסיפים תערובת פירות לסיר על הכיריים ומוסיפים את המרכיבים הנוזליים של מים, אננס, לימון ומיץ תפוזים.
בעוד תערובת הפרי מתבשל על התנור, לחתוך את החלק התחתון של חצי המלון שלך (כדי לא רוק) ועם baller הפירות שלך, לחפור 2 כוסות cantaloupe הוספת אותו לשאר הפרי בסיר. להפחית את החום, ומבשלים שנחשפו במשך 15 דקות או עד הפרי רך.
תן לפירות להתקרר. כאשר מוכן לשפוך חצי תערובת פירות לתוך בלנדר. להתמזג עד חלקה. חזור עם התערובת הנותרת וצינה עד מוכן לשרת.
כף לתוך קערות, מקשטים כל מנה עם מנה של שמנת חמוצה וקליפה כתומה.