קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות13
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק פלפל מתוק ממולא

מרק פלפל מתוק ממולא
מרק פלפל מתוק ממולא יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מכין 16 מנות עם 84 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו מים, סלרי, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. הציון הזה מוצק. נסו מרק פלפל מתוק ממולא, פלפל ממולא חמוץ מתוק, ו מרק פלפל ממולא (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי, על אש בינונית, מבשלים בקר עד שכבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מוסיפים את שאר החומרים; מביאים לרתיחה.
3
מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסה, במשך שעה 1 או עד שהאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל