קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות77
מגזין

מרק פסטה ופגיולי (פסטה איטלקית ומרק שעועית)

מרק פסטה ופגיולי (פסטה איטלקית ומרק שעועית)
מרק פסטאן ופגיולי (פסטאן איטלקי ומרק שעועית) עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 40 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 814 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכון זה מארון בישול יש 8499 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם אורגנו, נקניק, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו Pastan e Fagioli (פסטה איטלקית ומרק שעועית), 30 דקות פסטאן ומרק שעועית כליות (Pastan E Fagioli), ו Pastan E Fagioli (מרק פסטאן שעועית) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את הנקניק במחבת רוטב גדולה על חום בינוני גבוה ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים את השמן, הבצל, הגזר והסלרי למחבת עד למכרז, כ 10-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיף את השום, פתיתי פלפל אדומים וזרעי שומר לטגן עד ריחני, בערך דקה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
4
מוסיף את היין ואת deglaze המחבת.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיפים את המרק, נקניק, עגבניות, שעועית, רסק עגבניות, אורגנו, עלה דפנה ופרמזן, מביאים לרתיחה, מפחיתים את החום ומבשלים במשך 15 דקות. (אם יש לך את הזמן מרק זה ירוויח מלהיות מבושלים יותר.)
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
גב שומן חזירגב שומן חזיר
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
6
מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד שהוא מבושל אל דנטה, על 6-8 דקות.מתבלים במלח ופלפל ומגישים מעוטרים בפטרוזיליה ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת