קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות13
מגזין

מרק פסטה עגבניות בשרנית

מרק פסטה עגבניות בשרנית
את המתכון של מרק פסטה עגבניות בשר ניתן להכין תוך שעה בערך . מתכון זה מכיל 10 מנות עם 83 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -0 גרם שומן כל אחת. תמורת 31 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמזנון מאוד זול. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות, קרוטונים, רסק עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 57% . מתכונים דומים: אפיית פסטה של חולץ פקקים של עגבניות בשרניות , פסטה בשרנית ורוטיני עגבניות ותרד בשרניות .

הוראות

1
בתנור הולנדי מבשלים את בשר הבקר, הפלפלים הירוקים והבצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים שום, מבשלים עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
3
לנקז.
4
מוסיפים את המים, העגבניות, רסק העגבניות, הסוכר החום, התיבול האיטלקי, מלח ופלפל. להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
כָּתֵףכָּתֵף
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
5
מוסיפים פסטה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
מבשלים 10-14 דקות או עד שהפסטה רכה, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
7
מגישים עם קרוטונים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים