קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות49
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק פשטידת עוף

מרק פשטידת עוף
מרק פשטידת עוף עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 609 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-119 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם גזר, בצל, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, מרק פשטידת עוף תוצרת בית, ו כיסי פשטידת עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
1 כדי להתחיל, כל החומרים צריכים להתחיל מבושלים (זה עוזר למנוע בסיס שמנת מלצרוב).2 ברוטב מחבת להמיס מרגרינה או חמאה.3 תערובת בקמח, מרק עוף, שום ופלפל.4 מבשלים עד שהתערובת חלקה ותוססת; מוסיפים בהדרגה חלב.5 לבשל ומערבבים על חום בינוני עד תערובת רותחים, מבשלים דקה אחת, ערבוב כל הזמן.6
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים עוף ולאחר מכן כל ירק אחד בכל פעם בזהירות כדי לא לשבור את החומרים האחרים.7
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מגישים בקערות לחם או על לחם תירס.8 הערה: זמן הבישול אינו כולל זמן למרכיבים בודדים, מרק בלבד.
מרכיבים שתצטרך
במיה, קצוצה (קפואה או טריה)במיה, קצוצה (קפואה או טריה)
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון