מרק קציצה סיציליאני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק קציצה סיציליאני. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 448 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם גזר, רוזמרין, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. נסו מרק עדשים סיציליאניname, מרק דגים סיציליאני, ו מרק כדורי הבשר של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה בינונית, מערבבים יחד את הבשר הטחון, 4 כפות פטרוזיליה, פרמזן, צימוקים, פירורי לחם, ביצה, חצי שום, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל עד לשלב ביסודיות. לעצב את התערובת לתוך 24 כדורי בשר.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

שמן לטיגון, רצוי קנולה

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

בסיר גדול, לחמם את השמן על חום מתון.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מוסיף את הגזר, בצל, סלרי, ואת השום הנותרים ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הירקות מתחילים לרכך, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים את הקישואים ומבשלים, ערבוב מדי פעם, במשך 5 דקות. מערבבים במרק, עגבניות, רוזמרין, ואת שאר 2 כפיות מלח. מביאים לרתיחה. להפחית את החום ומבשלים, מכוסה חלקית, במשך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

1-1/2 כוס מרק עוף

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מוסיפים את הכף הנותרת פטרוזיליה, 1/4 כפית פלפל, ואת הפסטה למרק. מבשלים במשך 5 דקות. מערבבים את כדורי הבשר ומבשלים בעדינות עד כדורי הבשר והפסטה נעשים, על 5 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת