מרק קציצות עם תרד

מרק כדורי בשר עם תרד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 199 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם תרד תינוק, מרק בקר מרוכז, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו כדורי בשר הודו ומרק תרד, מעט מתובל תרד & מרק קציצה קיפוד, ו Calzones תרד וקציצה (מתכונים דומים).

הוראות

באח 2 כפות בצל; מניחים בקערה גדולה. קוצצים בצל שנותר למדוד 2 כוסות; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

ציוד שתשתמש בו

ויניגרט ורז'וס

מניחים לחם במעבד מזון; דופק 10 פעמים או עד פירורים גס למדוד 1/3 כוס.

מרכיבים שתצטרך

2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

מוסיפים את פירורי הלחם, בשר, 1/4 כפית פלפל, ביצה לבן בצל מגורר בקערה; מערבבים עם הידיים עד מעורבב היטב. תערובת צורה לתוך כדורי בשר 42 (1 אינץ'); להפריש.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ויניגרט ורז'וס

מחממים שמן בתנור הולנדי גדול על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה

ציוד שתשתמש בו

1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה

מוסיפים 2 כוסות בצל קצוץ וגזר; מטגנים 5 דקות או עד שהירקות רכים.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת

גב שומן חזיר

2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

מוסיפים מים, קונסום, ועגבניות; מביאים לרתיחה. להפחית חום בינוני. בזהירות להוסיף כדורי בשר למרק; ומבשלים 20 דקות או עד כדורי בשר כבר לא ורוד. מערבבים הנותרים 1/4 כפית פלפל ותרד. מרק מצקת לתוך קערות, ומפזרים גבינת פרמזן.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן