קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

מרק שום ספרדי

מרק שום ספרדי
צריך מרק נטול לקטוז וצמחוני? מרק שום ספרדי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 55 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. אם יש לכם פפריקה, מים, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 18%. מתכונים דומים: מרק שום בסגנון ספרדי שמנת, שרימפס בסגנון ספרדי עם שום, ו שרימפס שום ספרדי עם שרי.

הוראות

1
מחממים שמן בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
להוסיף שום; לטגן 4 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
3
מוסיפים מים ומרק; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 25 דקות או עד שום רך.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
4
מוסיפים לחם, פפריקה, ומלח, ערבוב לשבור חתיכות לחם. בהדרגה להוסיף ביצים, ערבוב כל הזמן כדי ליצור חוטים ארוכים.
מרכיבים שתצטרך
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית