מרק שום עם קרוטון לשניים
מרק שום עם קרוטון לשניים הוא צמחוני מרק. מנה אחת מכילה 475 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך יום ולנטין אירוע. אם יש לכם רוזמרין, חמאה, מרק עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 32%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו מרק שום עם קרוטון, מרק פטריות ושעועית לבנה עם קרוטון שום, ו ברוקולי עם קרוטון עבור מתכונים דומים.
הוראות
במחבת קטנה מבשלים שום בשמן על אש נמוכה במשך 3-5 דקות או עד להזהבה.
בסיר גדול על אש בינונית - גבוהה מבשלים בצל בחמאה עד לריכוך. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה; מבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, במשך 30 דקות או עד להזהבה עמוקה.
מוסיפים את המרק, הטימין, עלה הדפנה והשום השמור. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 20 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג. מערבבים פנימה שמנת; מחממים. מחק עלה דפנה.
לקרוטונים מניחים לחם בקערה קטנה.
שלב את השמן, הרוזמרין, המלח והפלפל; מזלפים מעל לחם וזורקים לציפוי.
מניחים בתוך 15 אינץ ' לא משומן. איקס 10-ב. איקס 1-ב. תבנית אפייה.
אופים בחום של 400 אטומים למשך 15-20 דקות או עד להזהבה, תוך ערבוב מדי פעם.
מחלקים מרק בין ארבע קערות. למעלה עם קרוטונים, גבינה ופטרוזיליה.