קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות55
מגזין

מרק שורש מתובל עם בצל מתובל

מרק שורש מתובל עם בצל מתובל
מרק שורש מתובל עם בצל מתובל פריך יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 321 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. אם יש לכם בצל, יוגורט טבעי, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. עם כפית משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו עוף מתובל עם אורז ובצל אדום פריך, מרק שורש מתובל, ו מרק ירקות שורש מתובל.

הוראות

1
לקלף ולחצות את הבצל דרך השורש, ולאחר מכן לחתוך לאורך דק.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2
מחממים 2 כפות שמן במחבת גדולה, מוסיפים חצי הבצל ומטגנים עד רק מתחיל צבע.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים את החרדל ואת זרעי הכמון ומטגנים עד להשחמה יפה.
מרכיבים שתצטרך
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
4
מוסיפים ירקות ודבק קארי ומערבבים עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארימשחת קארי
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
5
יוצקים את המניה ומביאים לרתיחה. להפחית את החום, חלקית לכסות ומבשלים במשך 30 דקות, עד הירקות מכרזים. בינתיים, לחמם את כף הנותרים של שמן במחבת קטנה, להוסיף את הבצל ומטגנים במהירות עד פריך ושחמה. טיפ על נייר מטבח.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
טהור את המרק בקבוצות, ואז לחזור למחבת ומערבבים ברוב היוגורט. לטעום ולהוסיף מלח, במידת הצורך. מחממים בעדינות, ואז מצקים לתוך קערות העליון כל אחד עם כפית של יוגורט, כמה בצל מטוגן ופיזור של כוסברה קצוצה בערך או פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
בצל מטוגןבצל מטוגן
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
מצקתמצקת
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף